Bonjour!
Je suis Celia, une thérapeute dévouée passionnée par le bien-être holistique. En tant que nutritionniste, réflexologue, massothérapeute, coach en santé intégrative et en rémission radicale et bientôt naturopathe, j'offre une gamme diversifiée de services visant à favoriser votre bien-être général.
Au cœur de ma pratique se trouve une profonde croyance dans le lien puissant entre le corps et l’esprit. En favorisant cette connexion et en vous aidant à vous reconnecter avec vous-même, mon objectif est de vous guider dans un voyage vers une guérison globale. Mon approche est ancrée dans la création d'un espace sûr et solidaire où vous pouvez vous sentir vraiment vu et entendu, vous permettant d'embrasser votre moi authentique.
Je vous invite à explorer avec moi le potentiel transformateur de la santé holistique, où chaque séance est adaptée pour répondre à vos besoins et objectifs uniques. Ensemble, nous pouvons nous engager sur la voie d’une plus grande vitalité, d’un plus grand équilibre et d’une plus grande harmonie intérieure.
Prestations de service
Massage suédois
Le massage suédois est une technique thérapeutique populaire et polyvalente qui implique des mouvements longs et fluides, des pétrissages et des tapotements doux pour détendre les muscles, améliorer la circulation et favoriser la relaxation et le bien-être en général. Cette forme classique de massothérapie est connue pour sa capacité à réduire les tensions musculaires, à soulager le stress et à améliorer la santé physique et mentale.
Lors d'une séance de massage suédois, le thérapeute utilise différents degrés de pression pour cibler différents groupes musculaires, aidant ainsi à relâcher les tensions et à favoriser une relaxation profonde. Les mouvements apaisants du massage suédois peuvent aider à augmenter le flux sanguin, à améliorer le drainage lymphatique et à libérer des endorphines, qui sont les hormones naturelles du bien-être du corps.
Que vous cherchiez à soulager une raideur musculaire, à vous détendre et à vous déstresser, ou simplement à prendre soin de vous, le massage suédois offre un moyen doux et efficace d'apaiser le corps et l'esprit. Découvrez les bienfaits rajeunissants du massage suédois et découvrez un sentiment renouvelé d’équilibre, de vitalité et de paix intérieure.
ASCA
1h - 130 CHF
1h30 - 160 CHF
Réflexologie
La réflexologie est une pratique de guérison holistique qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques des pieds, des mains ou des oreilles pour stimuler les processus naturels de guérison du corps. En ciblant ces points réflexes, qui correspondent à différents organes, glandes et systèmes du corps, la réflexologie vise à favoriser la relaxation, à améliorer la circulation et à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit.
Grâce à la manipulation douce de ces points réflexes, la réflexologie peut aider à relâcher les tensions, à atténuer le stress et à améliorer le bien-être général. En facilitant la circulation de l'énergie dans tout le corps, cette approche thérapeutique soutient la capacité innée du corps à se guérir et favorise un sentiment d'harmonie et d'équilibre.
Que vous cherchiez à soulager un inconfort physique, à réduire le stress et l'anxiété, ou simplement à améliorer votre santé et votre vitalité globale, la réflexologie offre un moyen naturel et efficace de favoriser votre bien-être et de provoquer un sentiment d'équilibre et de rajeunissement. .
ASCA
1h - 130 CHF
Nutrition
Mes services de nutrition sont centrés sur le pouvoir transformateur de l’alimentation à base de plantes, une approche de style de vie qui met l’accent sur les aliments entiers et riches en nutriments dérivés des plantes. En incorporant une variété de fruits, légumes, grains entiers, légumineuses, noix et graines à votre alimentation, vous pouvez bénéficier d’une multitude de bienfaits pour la santé qui soutiennent votre bien-être général.
Grâce à des conseils nutritionnels personnalisés, je peux vous aider à passer à un régime alimentaire à base de plantes ou à optimiser vos habitudes alimentaires actuelles à base de plantes pour atteindre vos objectifs de santé spécifiques. Que vous cherchiez à améliorer votre digestion, à gérer votre poids, à augmenter votre niveau d'énergie ou à améliorer votre santé globale, mes services de nutrition sont conçus pour vous donner les connaissances et les outils nécessaires pour faire des choix alimentaires durables et nourrissants.
En adoptant une alimentation à base de plantes, vous pouvez cultiver un lien plus profond avec votre alimentation, soutenir les processus naturels de guérison de votre corps et favoriser un sentiment d'équilibre et de vitalité de l'intérieur. Ensemble, nous pouvons nous lancer dans un voyage vers le bien-être holistique, en utilisant le pouvoir de l’alimentation à base de plantes pour nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit.
ASCA
1h - 150 CHF
Coaching santé en rémission radicale
Mes services de coaching en rémission radicale s'inspirent des recherches révolutionnaires du Dr Kelly Turner, qui a étudié des milliers de cas de guérison spontanée d'un cancer et identifié des facteurs communs qui ont contribué à ce qu'elle a appelé la « rémission radicale ». En m'appuyant sur les travaux du Dr Turner, j'offre une approche unique et complète pour soutenir les individus dans leur cheminement de guérison.
Grâce au coaching Radical Remission, j’aide les clients à explorer et à intégrer les neuf facteurs clés identifiés par le Dr Turner qui peuvent jouer un rôle important dans la promotion de la guérison et du bien-être. Ces facteurs incluent l'adoption d'un état d'esprit positif, la prise en main de sa santé et la modification profonde de son mode de vie pour soutenir les capacités naturelles de guérison du corps.
Mes séances de coaching sont conçues pour permettre aux individus d'exploiter leur force intérieure, leur résilience et leur potentiel de guérison inné. En abordant les aspects physiques, émotionnels et spirituels du bien-être, je guide les clients dans la création d'un plan holistique et personnalisé pour atteindre une rémission radicale et cultiver un sentiment renouvelé d'espoir, d'autonomisation et de vitalité.
Ensemble, nous pouvons nous lancer dans un voyage transformateur vers une santé et un bien-être optimaux, en incorporant les principes de la rémission radicale pour soutenir votre corps, votre esprit et votre âme sur le chemin de la guérison et de la plénitude.
1h - 120 CHF
Coaching Intégratif en Nutrition Santé
Mes services de coaching santé en Nutrition Intégrative sont ancrés dans l’approche holistique du bien-être enseignée par le célèbre Institut de Nutrition Intégrative (IIN). En tant que coach santé certifié IIN, je me consacre à guider les individus vers une santé et une vitalité optimales en abordant tous les aspects de leur bien-être, notamment la nutrition, l'activité physique, la gestion du stress, le sommeil et les relations.
Grâce au coaching santé en nutrition intégrative, je travaille avec les clients pour créer des changements de style de vie personnalisés et durables qui soutiennent leurs objectifs et préférences individuels en matière de santé. En prenant en compte l’interconnexion du corps et de l’esprit, j’aide mes clients à cultiver une approche équilibrée et nourrissante de la santé qui va au-delà des simples choix alimentaires.
En m'appuyant sur un large éventail de théories diététiques et de techniques de coaching apprises à l'IIN, je permets aux clients de prendre des décisions éclairées concernant leur santé et leur bien-être. En favorisant une relation de soutien et de collaboration, je guide les clients dans l'exploration de nouvelles façons de nourrir leur corps, d'améliorer leur bien-être général et de créer des habitudes durables qui favorisent la santé et la vitalité à long terme.
Ensemble, nous pouvons nous lancer dans un voyage transformateur vers une santé et un bien-être holistiques, en utilisant les principes de la nutrition intégrative pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et à cultiver une vie dynamique et épanouissante.
1h - 120 CHF