Áreas de especialización
Coach de salud
Como coach de salud, mi misión es apoyarlo y guiarlo para lograr su bienestar óptimo a través de cambios personalizados en su dieta y estilo de vida. Juntos, nos embarcamos en un viaje transformador, navegando por el enfoque holístico conocido como el Círculo de la Vida IIN.
Dentro de este círculo, reconocemos la interacción entre alimentos primarios y secundarios. Los alimentos primarios abarcan varios aspectos de nuestras vidas, como las relaciones, la carrera, la actividad física, la espiritualidad, las finanzas y la confianza. Estos elementos forman la base de nuestro bienestar. Cuando alguna de estas áreas está desequilibrada, puede tener un impacto directo en nuestro alimento secundario, los alimentos que consumimos.
Al comprender la importancia de esta interconexión, podemos abordar de manera efectiva los desequilibrios y restaurar la armonía. Como su entrenador de salud dedicado, lo acompaño en la identificación de las áreas de su vida que requieren atención. Juntos, creamos objetivos realistas y pasos prácticos para ayudarlo a reequilibrar estas áreas clave.
A través de un enfoque personalizado y holístico, exploramos tu relación con la comida, la actividad física y las diversas dimensiones de tu vida. Juntos, descubrimos las causas fundamentales de cualquier desequilibrio y desarrollamos estrategias adaptadas a sus circunstancias únicas.
Mi función es brindar apoyo inquebrantable, orientación compasiva y herramientas prácticas que lo empoderan en su viaje hacia el bienestar. Juntos, cultivamos hábitos sostenibles y nutrimos tu mente, cuerpo y espíritu, ayudándote a lograr transformaciones duraderas.
¿Estás listo para emprender este camino transformador? Comencemos el viaje hacia el bienestar óptimo y liberemos todo su potencial.
Nutricionista - ASCA
Al adoptar un enfoque holístico de la nutrición, ofrezco orientación integral a personas que buscan mejorar sus hábitos alimentarios y su bienestar general. Al incorporar conocimientos basados en evidencia y aprovechar los beneficios de una dieta centrada en plantas, brindo apoyo personalizado para ayudarlo a lograr una nutrición y vitalidad óptimas.
La transición hacia una forma de comer más consciente y nutritiva es un viaje en el que estoy aquí para apoyarte. A través de una lente holística, tomo en cuenta sus requisitos, preferencias y objetivos únicos, adaptando mi enfoque para satisfacer sus necesidades específicas.
Juntos, exploraremos sus patrones dietéticos actuales, factores de estilo de vida y aspiraciones de salud, lo que nos permitirá desarrollar un plan de nutrición personalizado. Al integrar principios basados en plantas, podemos maximizar la densidad de nutrientes de sus comidas, al tiempo que garantizamos un enfoque equilibrado y sostenible para su bienestar general.
A lo largo de nuestra colaboración, compartiré conocimientos valiosos, estrategias prácticas e información basada en evidencia para ayudarlo a tomar decisiones informadas. Al aprovechar los beneficios de la nutrición centrada en las plantas, podemos optimizar su salud, mejorar su vitalidad y promover una relación armoniosa con los alimentos.
Ya sea que tenga curiosidad acerca de las opciones basadas en plantas, se esfuerce por lograr una dieta más equilibrada o busque revitalizar su nutrición, estoy aquí para guiarlo y apoyarlo. Embárcate en un viaje transformador hacia lograr el bienestar holístico a través del poder de los alimentos nutritivos.
Salud hormonal
Desde la fatiga suprarrenal y el nivel alto de azúcar en la sangre hasta problemas de fertilidad y trastornos de la tiroides, los desequilibrios hormonales a menudo pueden ser la causa subyacente de muchos desafíos que enfrentamos. En mi práctica, me especializo en ayudar a los clientes a restablecer el equilibrio en su cuerpo, mente y vida cotidiana mediante la implementación de cambios holísticos en su dieta y estilo de vida que priorizan su salud hormonal y su bienestar general.
Reconociendo la intrincada conexión entre nuestras hormonas y el bienestar, trabajo en estrecha colaboración con los clientes para identificar las causas fundamentales de sus desequilibrios hormonales. A través de un enfoque integral e individualizado, abordamos los factores únicos que contribuyen a estos desequilibrios.
Juntos, desarrollamos un plan personalizado que abarca opciones dietéticas nutritivas, ajustes de estilo de vida conscientes y prácticas basadas en evidencia. Al hacer cambios holísticos, apoyamos los procesos naturales de curación del cuerpo, promovemos el equilibrio hormonal y optimizamos la salud en general.
Creo firmemente que el verdadero bienestar se extiende más allá de la ausencia de síntomas. Es por eso que tomo una visión holística, considerando la interacción entre la dieta, el estilo de vida, los niveles de estrés y otros factores que afectan la salud hormonal. Con un enfoque en la educación y el empoderamiento, equipo a los clientes con las herramientas y el conocimiento necesarios para realizar cambios sostenibles y recuperar el control de su bienestar.
Ya sea que esté buscando alivio de preocupaciones específicas relacionadas con las hormonas o simplemente desee mejorar su vitalidad general, estoy aquí para guiarlo en su viaje. Juntos, restauraremos el equilibrio, nutriremos su cuerpo y mente, y cultivaremos un estilo de vida que promueva la salud y el bienestar hormonales a largo plazo.
Reflexología - ASCA
La reflexología, una de mis terapias favoritas, es un tratamiento suave y efectivo que consiste en aplicar presión precisa en puntos específicos de los pies, las manos y la cara. Esta técnica terapéutica ofrece numerosos beneficios, ayudándote a experimentar una mayor sensación de bienestar y apoyando el funcionamiento óptimo de tu cuerpo.
Al enfocarse en estos puntos reflejos, la reflexología trabaja para aliviar el estrés, la tensión y la incomodidad, promoviendo una relajación profunda y una profunda sensación de calma. Fomenta la capacidad natural del cuerpo para sanar y restablecer el equilibrio, mejorando la salud y la vitalidad en general.
La reflexología no solo brinda una experiencia dichosa y relajante, sino que también tiene el potencial de mejorar el funcionamiento de varios sistemas corporales. Al estimular los puntos reflejos, esta terapia puede mejorar la circulación, mejorar el flujo de energía y optimizar el funcionamiento de órganos y glándulas. Es un enfoque holístico que fomenta la armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu.
Durante una sesión de reflexología, aplico presión hábil en puntos específicos, adaptando el tratamiento para abordar sus necesidades e inquietudes únicas. A medida que se relaja y se deja llevar, experimentará una profunda sensación de relajación, lo que permitirá que su cuerpo libere la tensión y promueva una mayor sensación de bienestar.
Ya sea que esté buscando alivio del estrés, relajación o apoyo en su viaje de bienestar general, la reflexología puede ser una maravillosa adición a su rutina de cuidado personal. Permíteme guiarte a través de esta práctica terapéutica, ayudándote a aprovechar la sabiduría curativa innata de tu cuerpo y empoderándote para que te sientas lo mejor posible.
Coach de salud de remisión radical
Como asesor de salud en remisión radical, ofrezco servicios de asesoramiento especializados inspirados en el trabajo innovador de la Dra. Kelly Turner en el campo de la oncología integrativa. La remisión radical se refiere a la curación profunda e inesperada que experimentan algunas personas con cáncer y otras enfermedades graves, a menudo en ausencia de una explicación médica clara.
Mi función como asesor de salud en remisión radical es guiar y apoyar a las personas que buscan integrar los factores asociados con la remisión radical en sus vidas. Esto incluye explorar el impacto de la dieta, la reducción del estrés, la espiritualidad y otros factores del estilo de vida identificados por la Dra. Turner a través de su extensa investigación sobre personas que han experimentado una remisión radical.
A través del coaching personalizado, capacito a mis clientes para que tomen decisiones informadas, establezcan objetivos alcanzables y desarrollen estrategias para optimizar su bienestar general. Al basarme en los principios descritos por el Dr. Turner y otras investigaciones relevantes, ayudo a las personas a recorrer su camino de curación y potencialmente mejorar sus resultados de salud.
Estudios y capacitaciones continuas.
Nutrición Vegana - Universidad Ecodemia
Certificación en Salud Cerebral - Universidad Amen
Capacitación en investigación compasiva: Dr. Gabor Maté y Sat Dharam Kaur
Estudios de Naturopatía - Diploma Federal - Esclarmonde
Mi mensaje
Todos estamos aquí con un propósito. Nuestro viaje en este mundo está lleno de desafíos y luchas que dan forma a nuestras experiencias y nos guían hacia nuestro verdadero llamado. Encontrar nuestro propósito nunca es fácil; requiere perseverancia y resiliencia. Al igual que las innumerables veces que nos caímos antes de aprender a caminar, los desafíos de la vida nos enseñan lecciones valiosas y definen nuestros caminos.
Piensa en los primeros pasos que diste de niño. Tropezaste y caíste, pero nunca te rendiste. A través de la persistencia, aprendiste a caminar. Del mismo modo, aprendemos y crecemos a través de las caídas y los fracasos que encontramos en nuestro camino. Cada tropiezo se convierte en una oportunidad de crecimiento y una invitación a levantarse más fuerte que antes.
Si bien algunas personas pueden tener un viaje más fácil debido a su entorno de apoyo, todos poseemos la capacidad de superar los desafíos con amor, fuerza y determinación. Personalmente, me tomó tiempo e innumerables luchas para llegar a donde estoy hoy. Estoy infinitamente agradecido por esas experiencias, ya que me han convertido en la persona que soy ahora.
Si te encuentras enfrentando momentos difíciles, recuerda que es una experiencia de aprendizaje transformadora. Acéptalo como una oportunidad de crecimiento y evolución personal. Estos momentos de adversidad te empoderarán, haciéndote más fuerte y resistente. Confía en que tienes la capacidad de navegar a través de los desafíos de la vida y salir victorioso.
Creo firmemente en tu fuerza y potencial interior. Eres capaz de superar cualquier obstáculo que se te presente. Abrace el viaje, aprecie las lecciones aprendidas y siga creciendo. El universo tiene un hermoso plan para ti y tengo plena confianza en tu capacidad para prosperar.
